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今日この頃

膝が少し良くなって歩けるようになる
でも駅ではついエレベーターを探してしまう
階段降りるのがつらいって初めてわかり
降りる時って体重の5倍250gかかるらしい
お相撲さんをおんぶしてるようなんですって
膝が痛くなって人の痛みがわかり
降りるエレベーターがほしい

今年からハワイ語もなくなりフラも解散したサークルあって
少し暇ができて1日家にいる日が多くなった
今日は大好きな花巻を蒸しが暑いけど作って
あと又好きなぬか漬け、夏はどうしてもなすのぬか漬けが食べたいので
夏だけ作っている
あと昨日作った煮豚と手づくり甘酒でランチ、パクパク、パクパクあ~おいしい
膝が痛く動かない事もあって5キロ増えてしまった~
それもお腹周りに・・・ウエストが無くなって寸胴に困った~
花巻の大きさはおまんじゅうより少し大きいです
3つは食べました~
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by nanimauloa3 | 2011-07-27 22:47 | 手作り | Comments(6)
Commented by おやじ at 2011-07-28 07:19 x
体の具合の悪さって自分が患ってみて初めて
気付くものですね。
改めて普段から体の不自由な人を思いやる大切さを
感じます。
ところでゆっくり出来るのはいいですが、体重が増えるのは
感心しませんし、5㎏増はいけません。
膝が又悪化すると大変ですから程ほどに!
でもなんと贅沢なランチでしょう!!
美味しそうですね。
Commented by 1950micchi at 2011-07-28 16:51
そうなんですよね。膝が具合悪いと降りるときが大変!
多くの方が膝の悩みが多いに、なぜ、昇りが多いのって!降りるときエスカレーターがあると良いですね。
だからといって、運動は忘れずにね。花の写真を楽しみしています。という私も、前から見ると、歩くことかなり減りました。
Commented by kuppa2t at 2011-07-28 22:26
膝が良くなって、よかった~
上げてるつもりの足が上がってない、
そんな事が年中で、
くれぐれも転ばないようにね。

美味しそうなランチ
花巻って初めて聞きました。
蒸しパン?
Commented by nanimauloa3 at 2011-07-29 21:52
おやじさん
自分の身体少し酷使してたバツですね
幸せな事に今まで健康だったから・・・
こうなってみて人の痛みが解るようになりました
どこが悪くてもつらいです
普段の生活が普通に出来る事が一番幸せですね
何でも食べられることもね
Commented by nanimauloa3 at 2011-07-29 22:05
ミッチーさん
膝痛は女性に多いですね
整形外科でも男性より女性がいっぱいです
老化は足から衰える・・・・筋肉つけるといいらしいです

ありがとうございます、適当に歩いています
花の写真は低いのはしゃがむのが駄目なので
椅子を持って歩きたいで~す
また撮りますね
Commented by nanimauloa3 at 2011-07-29 22:24
クッパーさん
ありがとうございます
前よりも足があがってないわ、きっと
転ばないように気をつけますね

花巻。。。中華マンの皮だけをくるくるして蒸すのね
けっこうこしがあってむちむちして
私は大好きなんですが・・・家族には人気がありません(>_<)
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フラ・草花・編み物・写真など好きなものいっぱい・・E Komo Mai・・・ハワイ語でようこそ


by レフア
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