やっと元気に~~

3月の中ごろから体調崩して

ムカムカ、吐き気、胃のもたれ、食欲喪失が続く


機能性ディスペプシア(FD)という病がまたやってきてしまった

何年かに一度起こる

症状が起きるとベッドへダウン

何も食べずにただひたすら横になって寝る

結構つらい



苦しいけれどよく寝られるんです

何も食べずに昼間ず~っと寝て夜もまた寝られる

原因は暴食と夜更かしかな~って思ってるけど


明日でちょうど1か月

体重が4キロ減りましたが

少しづつ良くなってきて

お腹すいた~が出てきました

食欲あるって幸せ~しみじみ感じる毎日です


庭の花や虫に癒されていました


3センチ位の大きさアマガエルがちょこんと葉っぱの上に~


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今年もカマキリの赤ちゃんが出てきました~

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花粉を集めにハナバチが菜の花に~

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# by nanimauloa3 | 2018-04-16 13:19 | その他 | Comments(6)

上品なヒラタアブ

毎年2月になればハナアブたちがやってくるのに
今年はまだ~~と思っていたら
2日にやってきた

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一番に来たのがハナアブの中のヒラタアブ
大きさは1cmにも満たなく小ちゃいですが
黒と黄色のコントラストがきれい


ホバリングもしてかっこいいです

人は刺さず花の花粉を食べる上品なアブなんです

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庭に来る虫たちは名前を知りたい
朝起きて一番に行くのが庭
花や虫たちが楽しみを与えてくれるから


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# by nanimauloa3 | 2018-03-04 17:34 | 庭の花や虫 | Comments(17)

秋から冬のススキ

ススキってやはり秋から冬がきれいだ
薄茶色から白金色に変わるころ
穂が風に吹かれている姿が美しい

小畔川土手のススキの秋から冬を撮ってみました

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# by nanimauloa3 | 2018-02-28 23:11 | 風景 | Comments(8)

のらぼう菜知ってますか


のらぼう菜

去年JAの直売所で見つけて

なんてお面白い名前なんだろうと思い買ってみました

菜の花の一種で苦みもないし、くせもなくてお浸しにしたら美味しい


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のらぼう菜の名前の由来は、色々ある様だけど「野良にぼーと植わっているから」が

ぴったりの気がする

江戸時代に天明の大飢饉を救った野菜だそうである

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毎年必ずまく野菜は小松菜、ミックスサラダルッコラ

今年は初めて白さび病になってしまってほとんど
収穫できずやはり農薬を撒かないと無理かしらね


初めてまいた「のらぼう」だけは元気に育っています

葉っぱが赤紫になっても大丈夫寒さに強い!


水仙の芽も2月入って伸びてきて春近し~ですね


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# by nanimauloa3 | 2018-02-20 10:55 | 庭の花や虫 | Comments(8)

カメラ片手に大好きな土手散歩

最近寒いから歩いてないな~

今日は暖かいし風もないのでちょっと歩きに行こう

久しぶりで大好きな小畔川土手に行く

小さな小川のような浅い川


家からすぐの土手を10分位歩くと

南小畔川と別れる場所になる

関越道がすぐ上を走ってる

富士山がよく見える

ここまでくる人はほとんどいない


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川の向こう側に行けるようになっているが

二つの川があるので流れの中の飛び石も2か所ある

ここを渡るのがけっこう楽しい
最初の飛び石は楽に渡れる


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2か所目の石はちょっと降りるまでの斜度がきつい

立っては歩けないので腰をついてずるずるずると下がって降りていく

ちょっとスリル

ここ渡る人って何十回と来ているけれど今まで見たことない

向こう側に渡ることができた


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今年は寒いせいか土手はまだまだ枯野で

オオイヌノフグリ、ホトケノザ、ノボロギクが咲いていた


カマキリの卵見つけて撮っていたら足の指がつってしまい

芍薬甘草湯はいつもバックに入れてあるが水を持ってなかった!

歩いているうちにどうやら治ってきたので安心

カメラ片手の散歩はいろいろな発見があって楽しい

4065歩の散歩でした

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# by nanimauloa3 | 2018-02-07 22:21 | 風景 | Comments(8)

小林カツ代さん大好き

小林カツ代さん大好き

本も何冊か持っている

30年位前に買ったもので文字とイラストだけの本だけど

何度も見ては作っていたので

表紙もないしボロボロになってしまっている

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今だに麻婆豆腐や肉じゃが等

お正月にはスペアリブは必ずつくります

カツ代さんの料理はどこにでもある素材を使い

簡単に出来るものが多く

本の中の言葉がとっても面白くて読んで楽しいです


204年に亡くなってしまいましたが

230冊以上の本を出した料理研究家

レシピは永久に残りますね


今日は夫は出かけて一人家でゆっくり

プレミアムリーグのバレー録画みてから

楽々ケーキづくり」の本の

たま~に作っている「素朴な農夫のバナナケーキ風」を

ナッツは勝手に入れて

少し焦がしてしまった!が相変わらずおいしい~~

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# by nanimauloa3 | 2018-01-31 17:48 | 手作り | Comments(10)

ちょっぴり憎らしいけど来てほしい

日本ではどこにでもいるヒヨドリ

毎年1月ごろから庭にやってくる

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ほっそり形でくちばしが黒くとがっている

鳴き声はピイ~ヨ!ピイ~ヨ!
頭はボサボサ茶色いほっぺ

全体が灰色でちょっと地味

飛ぶのは素早く

ときどきはばたいて羽を閉じ,上下に波打ちながら飛ぶ

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まず花桃の木に止まる

そしてだんだんと下へと降りてくる

最初は南天やマンリョウの赤い実が好きで
みんな食べられてしまった

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次は少ししかない貴重な小松菜も、
突っついているので今はビニールかけて保護


遂にみかんとりんごの皮を干してある
それをねらってざるの中に入って食べて

大きめのはくわえて近くの背の高い木まで飛んでって食べている

見てるとくちばしで振り回して小さくして飲み込む


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野性味もあって
カラスの次に高い知能をもっていわれるヒヨドリ

ちょっと憎らしい奴だけど・・ちょっと可愛い~~来るのが楽しみです

鵯(ヒヨドリ)のこぼし去りぬる実のあかき-- 蕪村


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# by nanimauloa3 | 2018-01-17 16:44 | 庭の花や虫 | Comments(6)

ブログ開設してから

あけましておめでとうございます


新しい年になりました

何となく 今年はよい事あるごとし

元旦の空晴れて風なし

元旦が晴天だと毎年この歌を思う


ブログ開設してから11年と3か月

ほそぼそと書き、1か月に2回の更新

そうすると246回書いたことになる

えっ~そんなに?って思ったけれど

恥ずかしい


いつもコメント下さってありがとうございます

見て下さってありがとうございます


今年はもう少し多く更新できるように頑張ります


今年もどうぞよろしくお願いいたします

今朝の土手からの富士山です

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# by nanimauloa3 | 2018-01-01 22:56 | その他 | Comments(14)

美味しく食べた後は染め物に~

長野に住んでいる妹から毎年ぶどうが送られてくる

美味しく食べた後


今年は皮でぶどう染めをしてみました

巨峰とナガノパープルが紫色なのでその2種で

まず皮は冷凍しておきました


スカーフ用に絹の白い布をネットで買い

家にあった白いハンカチとレースと

あと実家で柏餅や、もち米を蒸かす時に使う編み布巾

使ってない古い物もらってきてあったので、それも染めてみました


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玉ねぎの皮や栗の渋皮染めはしたことあるけれど

ぶどう染めは優しい色になります

どんぐりや枯れ枝、雑草など

え~これが~って思うもので染め物って出来るので

楽しくなりそう

これからはまずみかん染めかな




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# by nanimauloa3 | 2017-12-06 18:39 | 手作り | Comments(10)

初めてエゴマの収獲です

ついに最終段階にきました

エゴマが採れた~~

10月ごろ花が咲いて穂になり

その中に黒い実が見えてきたところで収獲


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目の細かい「ふるい」で一つ一つつぶしてこれだけ採れました
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炒って食べてみたら前に六合村で買ったゴマより

プチプチ感があり香りも少しいいです

料理研究家の魚柄仁之助がすりゴマとして使う方が

味やコクがあることが分かるとあったのですりごまや練りゴマにしてみようかしら


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# by nanimauloa3 | 2017-11-23 15:40 | 手作り | Comments(6)
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フラ・草花・編み物・写真など好きなものいっぱい・・E Komo Mai・・・ハワイ語でようこそ


by レフア
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