カテゴリ:その他( 14 )

腰痛は圧迫骨折でした

まさか~と思った
腰痛は骨粗しょう症からきた圧迫骨折でした

レントゲンでは写らないのでMRIを撮ってわかりました
私のはじわじわずっと腰に負担がかかっていて遂に~
どうやら歩けるから入院はせず、薬でと


そのうちインフルエンザになって
夫もかかってしまいましたが3日で治ったのに
私は薬で気持ちが悪くなたりで10日位うだうだ

今度は圧迫骨折の薬がまたあわずムカムカが続いて
食欲もないし
薬やめて注射にしてもらいました


最悪の日々が続き
今日は吐き気もなくなり元気が出てきました
食欲もでてきてほんとにうれしい~~


1日中家の中で暮らして庭ばかり見てる
秋に蒔いた種が大きくなってるのを横目で見ながら
植え替えしたいのをぐっと我慢
しゃがんで立つのは腰に悪い悪い
骨粗しょう症からの圧迫骨折はドミノみたいに次々になる
から気をつけないと毎回先生は言う


今日はメジロが最初1羽で来た
飛び立って今度は2羽で来てくれた
わ~彼女連れてきたのかな二羽で一緒に葉をつついている

大好きなフラ、庭、写真と3つの事が腰に悪かった
寒いのもあるし今はゆっくり家の中で過ごそう

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by nanimauloa3 | 2017-02-14 22:02 | その他 | Comments(12)

朝起きたら腰痛い

ぎっくり腰は毎年1回位はしてしまう
でも重たい物持ったわけでもないから違うみたい
でもその日はフラレッスンにも行けた
日ごとに痛くなり
椅子から立ち上がるのも痛いし前にもかがめないし
寝がえりも痛くて

貼薬使ったりしていたけれど、遂に整形外科に行ってきた
レントゲンとって骨は大丈夫
ただの腰痛と言われて
飲み薬と貼薬貰って少し良くなってきた

PCの前にも座れるようになった
でも痛みと炎症抑えただけで治ったわけではないと思う
ストレッチをするようにいわれたが
家ではなかなかできないし
整骨院でも行ったほうがいいのかな

腰に負荷がかかり過ぎたようだ

庭仕事と花の写真など座ったりばかりなので困った~


パクチーの種を貰ったので秋に蒔いてよく育っている
摘んでサラダに入れたりしているが夫はダメ
お正月に来た弟妹達も好きな人誰もいない
香りがダメなんですね
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by nanimauloa3 | 2017-01-21 22:34 | その他 | Comments(8)

今日この頃

毎日暑い
若い時から夏が一番好きな季節である
でも早いもう立秋過ぎて
この時間窓からいい風が入って来る


オリンピックの女子バレー
韓国に負けてがっかり
キムヨンギョンは強い
カメルーンには勝って1勝1敗
明日はブラジル戦だ
完全アウエイだけれど頑張って~

渋谷パルコが建て替えで閉店
3年後に新しく生まれ変わるそうだ
20代の頃パルコはよく行った
お洒落なものがいっぱいあって憧れだった

平野レミの「食べればカツサンド」作ってみた
う~んこれすごい!
カツサンドだ~~
ボリュームあってキャベツが沢山食べられて
家の定番になりそう

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by nanimauloa3 | 2016-08-10 22:26 | その他 | Comments(8)

晩白柚(ばんぺいゆ)

晩白柚なるものをを頂いた
なんて大きい夏ミカン?児玉スイカ位の大きさ
実はミカン等より白っぽく、水分は多くなくしっかりしている
甘~いって感じではなくさっぱりで私の好みの味である
皮でピールを作り
皮と実の間の白い部分も砂糖煮して
うすい皮はお風呂に入れ晩白柚風呂を楽しみ
あとの種は水に浸して少し芽が見えたら土に埋めて緑を楽しもうかな

晩白柚調べたらザボン(白柚)の一種で
白柚より完熟期が遅いことから、晩生白柚⇒晩白柚と命名されたそうです
世界一大きな柑橘類で熊本県八代町の特産
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by nanimauloa3 | 2016-02-02 19:09 | その他 | Comments(8)

ある1日

今日も秋晴れのいいお天気で気持ちがいい
1日何もない日、散歩に行こうっと思ったが花の種をまだ蒔いてなかった
タキイで買った種8袋をポットに蒔く、
ローダンセ、矢車草、デルフィニウム、フェリシア、ニゲラ、フラワーミックス
種まき土が足りなくて全部は蒔けなかったが2時間かかった
あ~腰が疲れる
お昼はターシャ・テューダーの庭を録画してあったのを見ながら
サイボクのハムと昨日の残りのポテトサラダでサンドイッチと紅茶
ターシャ・テューダーのすべての言葉に感動!花や庭に感動!

昨日は市の健康診断の結果を聞きに行った
2年前よりすべてがいい数字が出ていてうれしくなった
骨密度も年齢より上回っていた
願いはもう少し肥りたい
母親も叔母も祖母も細かったので遺伝子でしょうか
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by nanimauloa3 | 2015-10-09 19:03 | その他 | Comments(6)

ぎっくり腰

またまたぎっくり腰になってしまいました
春は庭仕事も植え替えたり種まいたりでする事が多く
無理な姿勢で水をまいてたらギクッ!ヤッタ~
3日目あたりからひどくなって
歩くのが痛い
寝返りが痛くてできない
トイレ行くのもつらい
椅子に座るも立つのも痛い
3日間は重症、4日目位から少~しづつ良くなってくる
夫が食事作ってくれる、出来たよ~って声かけてくれるけれど
起きて歩いていくのがまたまた大変
今日はどうやらパソコンの前にも少し長く座っていられるようになってうれしい~うれしい!
普段の生活習慣や無理がたまりにたまってバ~ンときたと思う
腰ってやはり人間の身体の中心で要だと再確認
何するにも腰に力が入るのです
無理な姿勢に気をつけてストレッチなどして大事にしていきたいです

お誕生日で今年も息子たちからプレゼントもらう
欲しかったグレゴリーのバッグと孫とおそろいのシャツ
バッグは夫が去年もらったのと形違いです
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by nanimauloa3 | 2015-05-20 23:07 | その他 | Comments(10)

孫は可愛い~~

息子一家が来てくれました
3才の上の子がパンが大好きで
ちょうど午前中にHBで焼きあがったていたので、抱えてパクッ!
近くにある大きな公園で足でボールをけってサッカー大好き
車で家まで1時間半、今年から幼稚園に入ったので来る回数は減ってきた
でも5月の連休には来るとのこと
じじばばは楽しみです
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by nanimauloa3 | 2015-04-23 00:29 | その他 | Comments(8)

目にプラグを入れました

数年前から目の疲れがひどく眼科で目薬もらってつけていますが
なかなか効かない
ドライアイもあって1年前に目の上と下にある涙点の左目の下だけにのプラグをいれて
涙が鼻の方に抜けるのをふさぎましたがあまり変わらず
今年1月に上の方にもプラグを入れました

変わりました~!!
左目は涙が鼻の方へいく蛇口を完全にふさいだわけです
涙が表面に出るようになり左目がティシュで拭かないと溢れて潤っています
少し溢れすぎて・・・先生曰く、どっちか選ぶしかないと・・・
カサカサがいいか、溢れる方が良いかです。二者択一です

涙って涙点から出るものとずっと思ってました
涙が鼻の奥に流れていくのが涙点だったのです
涙は上まぶたの外側の涙腺からまばたき等によって出るのでした
疲れは少しいいようです
今も涙拭いてま~す(^^)/~~~

「あずきのチカラ買ってみました」
これ結構いいです!
気持ちがいいし、ゆっくり温めると気分もよくなります
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by nanimauloa3 | 2015-02-13 22:26 | その他 | Comments(7)

つながらなくて

20頃からパソコンのブログがログインできなくなってしまいました見て下さってありがとうございます少し間があくと思いますがとうぞよろしくお願い致しますこれはスマホからかいています
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by nanimauloa3 | 2014-11-04 00:18 | その他 | Comments(4)

プレゼント

中国茶の花咲くお茶、工芸茶を母の日のプレゼント貰いました~
お茶が大好きで日本茶、紅茶、中国茶、そば茶み~んな好き
工芸茶は歴史的にはまだ浅く、乾燥した茶葉を丁寧に束ねてお花を入れたり香りをつけたりします
ポットの中で開く様子はとってもきれいです
いろいろの種類が入っているので、これから優雅な香りを楽しめます
あとはお嫁さんが好きなブランドのお店のチェニックとブラウス
縞とオレンジ色なので夏が楽しみです!うれしい~~
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by nanimauloa3 | 2013-05-14 18:26 | その他 | Comments(16)

フラ・草花・編み物・写真など好きなものいっぱい・・E Komo Mai・・・ハワイ語でようこそ


by プアケニケニ
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